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FICHES PRATIQUES

Retrouvez toutes nos fiches pratiques, tous nos outils de préventions

Agir pour le Cœur des Femmes vous accompagne à prendre soin de votre santé.
Cette rubrique vous propose des outils à télécharger pour vous aider dans une vraie démarche de prévention active.
Suivez vous-mêmes vos chiffres de pression artérielle, dépistez et contrôlez vos facteurs de risque cardio-vasculaires…
Vous pourrez présenter vos fiches de suivi à votre médecin, et préparer votre consultation, dans une vraie démarche partenariale entre vous et votre médecin. Vous pouvez aussi en parler à votre pharmacien, qui peut vous aider dans la compréhension de vos ordonnances de médicaments.
C’est bien là tout l’enjeu de Agir pour le Cœur des femmes, Anticiper et vous Accompagner pour protéger son capital Santé. D’autres fiches suivront sur différents sujets de votre santé cardio-vasculaire et gynécologique

 

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Les 4 piliers de la prévention

Dans 8 cas sur 10, l’accident cardiovasculaire peut être évité grâce à un suivi médical régulier et une bonne hygiène de vie : activité physique, alimentation équilibrée, pas de tabac, stress bien géré. [...]

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Le score EPICES simplifié

Ce score est un indicateur individuel de précarité utilisé dans les Centres d’Examens de Santé financés par l’Assurance Maladie. [...]

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Pré éclampsie et grossesse

Environ 15 000 femmes sont touchées chaque année en France par une complication de la grossesse, appelée pré-éclampsie. C’est une pathologie qui peut arriver durant la grossesse ou dans les semaines suivant la naissance de l’enfant et qui peut avoir des conséquences graves pour la mère [...]

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Détecter les signes de l’infarctus du myocarde

Les symptômes les plus courants chez l’homme et les symptômes supplémentaires les plus courants chez la femme. Soyez particulièrement vigilant lorsque vous cumulez plusieurs facteurs de risque : tabac, stress, inactivité physique, hypertension artérielle, diabète, cholestérol… [...]

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Se protéger des maladies cardio-vasculaires

Quelles sont les maladies cardio-vasculaires ? Comment les éviter en améliorant son hygiène de vie au quotidien ? Comment rester en bonne santé le plus longtemps possible ? [...]

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Faites un don au coeur de toutes les femmes

La plus belle preuve d'amour, c'est d'Agir pour le Coeur des Femmes ! Vous pouvez faire un cadeau au coeur de toutes les femmes en soutenant nos actions. [...]

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Reconnaître les symptômes de l’infarctus

Si vous approchez de la ménopause et que vous cumulez plusieurs facteurs de risque cardio-vasculaire, pensez à l’infarctus lorsque vous ressentez certains symptômes inhabituels. La Ville de Lille et Agir pour le Coeur des Femmes se mobilisent pour communiquer sur les signes de l’infarctus chez [...]

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L’artère des facteurs de risque

Remplissez vous-même les différentes données chiffrées (bilan biologique, poids, taille, circonférence abdominale, chiffres de pression artérielle, cigarettes….) et reliez les points. [...]

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de la vie d’une femme