Le Figaro souligne l'importance pour les femmes de se préoccuper de leur coeur, dans deux articles de sa page Santé.
Les femmes qui ont des règles irrégulières ou une absence de règles seront particulièrement attentives, car davantage susceptibles d'être en surpoids, de souffrir d'hypertension artérielle d’avoir un niveau élevé de cholestérol, les exposant à un risque accru de mortalité précoce.
Une étude récemment parue dans le British Medical Journal montre que la mortalité prématurée est plus fréquente chez ces femmes, davantage sujettes aux maladies cardio-vasculaires. Les caractéristiques du cycle menstruel d'une femme sont un marqueur non spécifique de sa santé en général. Si c'est votre cas, redoublez donc d'attention. Les professionnels de santé doivent également s'alerter dans cette situation, se demander quelle en est la cause et être attentifs aux conséquences.
Agir pour le Coeur des Femmes rappelle l'importance pour les femmes de se sentir concernées par les maladies cardio-vasculaires et d’écouter leur corps. Elles ne doivent surtout pas minimiser les symptômes qu'elles ressentent mais au contraire consulter sans tarder. Elles doivent aussi rapporter leurs antécédents et symptômes gynécologiques à leur gynécologue ou leur médecin traitant, compte tenu du lien étroit entre la situation hormonale et le risque cardio-vasculaire.
Ainsi soyez attentive à votre coeur si vous avez des règles irrégulières et soyez vigilante à votre hygiène de vie !
https://www.lefigaro.fr/sciences/regles-irregulieres-un-indicateur-de-sante-a-prendre-au-serieux-20201019" target="_blank">https://www.lefigaro.fr/sciences/regles-irregulieres-un-indicateur-de-sante-a-prendre-au-serieux-20201019
https://www.lefigaro.fr/sciences/il-vaut-mieux-veiller-au-coeur-des-femmes-jeunes-20201019
Rire stimule le cœur, les poumons et les muscles, en améliorant l’apport en air riche en oxygène. Il augmente la production d'endorphines par notre cerveau, ce qui apaise le stress. Il crée une sensation de bien-être et de détente en diminuant notre pression artérielle et notre rythme [...]
Qu’est-ce que Le Défy ? Concrètement, le Défy est une application mobile, conçue en partenariat avec United Hereos, qui permet d’enregistrer les activités physiques réalisées pour gagner des points. L’effort collectif permettra de débloquer un don de 15 000 euros au bénéfice de la [...]
Faire un exercice physique régulier. Manger sainement. Ne pas fumer. Ne pas être en surpoids. Ne pas boire trop d’alcool. Mettre en pratique ces habitudes de vie saines après 50 ans entraine une progression de l'espérance de vie de + 14 ans pour les femmes et de + 12 ans pour les hommes, [...]