FR | ENG
Logo Agir pour le coeur des femmes
Women’s Cardiovascular Healthcare Foundation
Logo ACF
logofg

ACTUALITE

Les bienfaits des calins

placeholder image

Lorsqu'un câlin dure une vingtaine de secondes, il produit une hormone appelée « ocytocine », qui présente de nombreux bienfaits sur notre santé physique et mentale.

Elle nous aide notamment à nous détendre, à nous sentir en sécurité et à apaiser nos peurs et notre anxiété. Le câlin est un tranquillisant ultra efficace, sans effets secondaires et entièrement gratuit.

Cet apaisement naturel est nous est offert chaque fois que nous prenons une personne dans nos bras, que nous berçons un enfant, que nous caressons un chien ou un chat, que nous dansons avec notre partenaire ou que nous tenons simplement un ami par les épaules.

Pourquoi ne pas en profiter davantage ?

 
VOIR AUSSI
placeholder

La meilleure des résolutions pour 2022 ? Bouger davantage !

Comme le dit le Pr François Carré, il faut d’abord, se remettre en mouvement : marcher, prendre les escaliers, téléphoner debout, saisir toutes les occasions pour être physiquement actif ! Au bout d’un certain temps, on peut envisager la reprise d’un sport, de manière très progressive. [...]

Lire la suite

placeholder

Un témoignage très touchant sur France Bleu

Cette émission m’a permis de rappeler que les hospitalisations pour infarctus des femmes de 45 à 54 ans progressent de 5 % par an, essentiellement liées à l’exposition précoce au tabac, au stress, à la sédentarité, à la précarité, et également aux contraceptions combinées avec [...]

Lire la suite

placeholder

JT de 20h de France 2

Avec Agir pour le Coeur des Femmes et au CHU de Lille, nous constatons chaque jour que des patientes sont victimes d'un retard de prise en charge, car elles n'ont pas osé consulter ces dernières semaines. Il ne faut pas hésiter à consulter ou appeler le 15 dès l'apparition de [...]

Lire la suite

 Votre don permettra d’améliorer
la prévention au moment clef
de la vie d’une femme
FAIRE UN DON