Les bienfaits des calins
Lorsqu'un câlin dure une vingtaine de secondes, il produit une hormone appelée « ocytocine », qui présente de nombreux bienfaits sur notre santé physique et mentale.
Elle nous aide notamment à nous détendre, à nous sentir en sécurité et à apaiser nos peurs et notre anxiété. Le câlin est un tranquillisant ultra efficace, sans effets secondaires et entièrement gratuit.
Cet apaisement naturel est nous est offert chaque fois que nous prenons une personne dans nos bras, que nous berçons un enfant, que nous caressons un chien ou un chat, que nous dansons avec notre partenaire ou que nous tenons simplement un ami par les épaules.
Pourquoi ne pas en profiter davantage ?
Le Club AGORA France soutient Agir pour le Cœur des Femmes
Le Club AGORA France est un club service féminin créé en 1987, regroupant plus de 750 membres sur l’ensemble du territoire. Ses membres sont réunis autour du souhait de servir une cause, une oeuvre, tout en développant des liens d’amitié. En adhérant aux Clubs, elles s’engagent à servir [...]
Méfiez-vous des bouffées de chaleur fréquentes ou sévères
Elles peuvent être le signe d’un risque accru de maladie cardiovasculaire à la quarantaine et au-delà. N'hésitez pas à consulter ! Une méta analyse réalisée par une équipe de chercheurs de l'Université de Pittsburgh confirme la corrélation entre les signes vasomoteurs [...]
Les femmes sous-représentées dans les essais cliniques
Une analyse de dix ans d’essais cliniques ne montre pas d’amélioration de la prise en compte de la diversité. Pourtant, l’US Food and Drug Administration avait établi dès 1993 des recommandations pour la faire progresser. C’est d’autant plus dommageable qu’il est aujourd’hui reconnu [...]
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