Bien vivre sa ménopause
Bouffées de chaleurs, troubles du sommeil et de l’humeur, prise de poids, baisse de la libido… Une Enquête de Santé très complète sur France 5 fournit des éléments pour mieux comprendre et mieux vivre cette période compliquée.
La chute des hormones peut déclencher des symptômes très différents d’une femme à l’autre. Et si la ménopause n’est pas une maladie, elle peut exposer à diverses pathologies, dont les maladies cardio-vasculaires. Le dépistage des facteurs de risque est donc un enjeu de santé publique. Faut-il prendre un traitement hormonal substitutif ? Quelles sont les méthodes naturelles les plus efficaces pour bien vivre sa ménopause ? Une chose est sûre, la ménopause est certainement le moment révélateur de l’importance de prendre soin de soi. Le reportage donne la parole à une large diversité d’intervenants, dont le Pr Geneviève Plu-Bureau d'Agir pour le Coeur des Femmes.
https://www.allodocteurs.fr/emissions/enquete-de-sante/enquete-de-sante-du-23-02-2021_28073.html
Les Princesses du Coeur sont bien arrivées à La Baule
Pour leur première participation au Rallye des Princesses, Laure et Maria, bauloises d’origine, ont décidé de mettre en avant les actions d’Agir pour le Cœur des Femmes pendant tout leur parcours. Au volant d’une Spider Alfa Roméo de 1979 floquée aux couleurs du fonds de dotation, tout [...]
Il est nécessaire de bouger
Etre debout plutôt qu'assis n'apporte finalement pas de bénéfice dans la réduction du risque cardiovasculaire : la position debout statique apparaît être une activité sédentaire parmi d'autres. Ce qu’il faut, c’est bouger Selon une récente étude de l'Université de [...]
Dites-moi ce que vous mangez…
Et je vous dirai comment agir sur votre risque cardio-vasculaire
Un groupe d’experts américains en nutrition et maladies cardio-vasculaires vient de souligner l’urgence d’évaluer systématiquement les habitudes alimentaires en consultation de routine. Ce que nous mangeons a un impact majeur sur notre santé. Selon un rapport de 2017 ayant porté sur 195 [...]
la prévention au moment clef
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