FR | ENG
Logo Agir pour le coeur des femmes
Women’s Cardiovascular Healthcare Foundation
Logo ACF
logofg

ANTICIPER
Activité physique

Pourquoi faire 30 minutes d’activités physiques par jour est vital pour la santé ?

Il est aussi important de bouger que de respirer. Sauf que lorsqu’on ne respire pas, les méfaits sont immédiats. Alors que lorsque vous ne bougez pas, les méfaits peuvent mettre vingt ans à apparaître. C’est la seule différence." explique le Pr François Carré dans Ouest-France à l'occasion de la Semaine Olympique et Paralympique Paris 2024.

placeholder image

La lutte contre la sédentarité chez les enfants reste un sujet de premier plan. Et quotidien : si vous restez 48 heures sans bouger, vous perdez le bénéfice des mouvements que vous avez produits, rappelle François Carré. Il conclut : « le plus difficile, pour bouger, c’est de mettre ses chaussures et d’y aller. Et au bout de dix minutes d’efforts, on se dit : « j’aurai été bête de ne pas y aller ». Le sport est essentiel pour le système immunitaire. La preuve, en tant que médecins, pendant le Covid-19, nous poussons pour que nos patients fassent de l’exercice. »
https://www.ouest-france.fr/sport/sport-et-sante-pourquoi-faire-30-minutes-d-activites-physiques-par-jour-est-vital-pour-la-sante-37f596f6-7b63-11ec-94c1-45b869ad3da4

 
VOIR AUSSI
placeholder

Conférence santé – lipoedème : et si ce n’était pas de la cellulite ?

MEDECINE VASCULAIRE

Le lipoedeme, enfin officiellement reconnu comme une maladie chronique à part entière, touche 1 femme sur 10. Il est déclenché ou aggravé par les différentes phases hormonales de la femme: puberté, grossesse, ménopause. Un terrain héréditaire est fréquent. Cette maladie parfois appelé « [...]

Lire la suite

placeholder

Sucre et coeur : de faux amis

Nutrition

De quoi parle-t-on ? Du sucre sucré au goût, d’abord, que l’on trouve dans les aliments et les boissons sucrées parce qu’ils sont riches en saccharose et en fructose : on parle de sucres. Mais l’amidon que l’on trouve dans le pain (et les céréales) et les pommes de terre n’est pas [...]

Lire la suite

placeholder

Mieux contrôler l’hypercholestérolémie: apport d’un nouveau traitement du LDL cholestérol bien toléré mais avec des différences d’efficacité selon le sexe !

Dépistage

Comment mieux traiter une hypercholestérolémie en 2023 ? les différentes familles de médicaments Pour le traitement médicamenteux de l’excès de cholestérol dans le sang, le traitement le plus efficace dont on disposait jusqu’alors était représenté par les statines qui diminuent la [...]

Lire la suite

 Votre don permettra d’améliorer
la prévention au moment clef
de la vie d’une femme
FAIRE UN DON