Un engagement pour la santé des femmes
Dans un podcast très complet, le Pr Claire Mounier-Vehier explique son engagement pour le cœur des femmes et donne des conseils de prévention à appliquer au quotidien.
200 femmes meurent chaque jour d’une maladie cardiovasculaire en France, 25 000 dans le monde. AVC, infarctus du myocarde et insuffisance cardiaque pourraient pourtant être évités dans 8 cas sur 10 en adoptant une bonne hygiène de vie. Claire Mounier-Vehier aborde aussi des éléments de prévention dont on parle trop peu, comme la bienveillance : en donnant un sourire à l'autre et en en recevant, nous libérons des endorphines, qui vont nous détendre. Important aussi de s'autoriser le plaisir et d'arrêter d'être uniquement dans le mode rentabilité... N'hésitons pas à prendre un peu de recul et de lenteur... Et pensons à prendre soin de nous.
Agir pour le cœur des femmes vous accompagne ainsi avec Apivia mutuelle.
https://www.apivia-prevention.fr/podcast/les-voix-de-la-prevention/claire-mounier-vehier-la-dame-de-coeur/
Attention au froid !
A éviter quand il fait froid : aller fumer une cigarette dehors après une réunion stressante. Le tabac, le froid et le stress contractent les vaisseaux, ce qui multiplie les risques d’infarctus. Le nombre d'accidents cardio-vasculaires augmente en hiver. Le cœur bat plus vite quand il est [...]
Prenons l’escalier !
Monter à pied 5 étages ou plus par jour peut réduire le risque de maladie cardiovasculaire de 20 %, selon une étude menée à l’Université de Tulane (Nouvelle Orléans). 50 marches exactement, conclut l’étude publiée dans la revue Atherosclerosis. [...]
Visioconférence le 6 avril 2021 de 18h à 19h
Le professeur Claire Mounhier Vehier animera une visioconférence le 6 avril à 18h sur les maladies cardio-vasculaires en général et donnera des conseils pour s’en protéger. Cette visioconférence peut intéresser un large public. Quelles sont les maladies cardio-vasculaires ? Qui [...]
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