FR | ENG
Logo Agir pour le coeur des femmes
Women’s Cardiovascular Healthcare Foundation
Logo ACF
logofg

ACTUALITE

L’huile d’olive est bénéfique pour les artères

Consommer au moins une demie-cuillère à soupe d'huile d'olive par jour est associé à un risque plus faible de mortalité par maladies cardio-vasculaires, selon une récente étude de la Harvard TH Chan School of Public Health menée auprès de 92 000 personnes pendant 28 ans.

placeholder image

Les chercheurs recommandent aux professionnels de santé de conseiller aux patients de remplacer certaines graisses, telles que la margarine et le beurre, par de l'huile d'olive pour améliorer leur santé. Un conseil lié à la qualité du produit, mais aussi au profil de ceux qui l'utilisent ! Les personnes ayant une consommation d'huile d'olive plus élevée sont souvent plus actives physiquement, moins susceptibles de fumer et consomment plus de fruits et légumes par rapport à ceux qui en consomment moins. Ce qui ne retire rien aux qualités du produit, riche en en oméga-9, acides gras monoinsaturés bénéfiques pour le risque cardio-vasculaire et en en polyphénols, antioxydants qui freinent le vieillissement cellulaire.
https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments-et-sante/lhuile-dolive-est-elle-vraiment-bonne-pour-la-sante-171034

 
VOIR AUSSI
placeholder

Les calins sont bénéfiques pour la santé

Lorsqu'un câlin dure une vingtaine de secondes, il produit une hormone appelée « ocytocine », qui présente de nombreux bienfaits sur notre santé physique et mentale. Un simple contact physique a le pouvoir de faire baisser notre tension artérielle, ralentir les battements de notre cœur, [...]

Lire la suite

placeholder

Le Club AGORA France soutient Agir pour le Cœur des Femmes

Le Club AGORA France est un club service féminin créé en 1987, regroupant plus de 800 membres sur l’ensemble du territoire. Ses membres sont réunis autour du souhait de servir une cause, une oeuvre, tout en développant des liens d’amitié. En adhérant aux Clubs, elles s’engagent à servir [...]

Lire la suite

placeholder

La marche est l’un des meilleurs outils de prévention

Au-delà d'être le plus simple des moyens de déplacement, la marche est une activité physique à part entière aux vertus très riches. « La marche est le meilleur remède pour l'homme », disait déjà Hippocrate. Il était visionnaire, car rien n'a changé depuis. La marche [...]

Lire la suite

 Votre don permettra d’améliorer
la prévention au moment clef
de la vie d’une femme
FAIRE UN DON