Méfiez-vous des bouffées de chaleur fréquentes ou sévères
Elles peuvent être le signe d’un risque accru de maladie cardiovasculaire à la quarantaine et au-delà. N'hésitez pas à consulter ! Une méta analyse réalisée par une équipe de chercheurs de l'Université de Pittsburgh confirme la corrélation entre les signes vasomoteurs fréquents de la ménopause et la maladie cardiovasculaire. Les femmes ayant des bouffées de chaleur plus fréquentes ont des profils de facteurs de risque cardiovasculaire plus vulnérables. Des bouffées de chaleur plus fréquentes ou persistantes ont été associées à un risque accru d'événements cardiovasculaires, dont l'infarctus du myocarde et les accidents vasculaires cérébraux (AVC), ce risque s’élevant au fur et à mesure du vieillissement.
https://www.santelog.com/actualites/menopause-les-bouffees-de-chaleur-un-signe-cardiovasculaire-ne-pas-negliger
Ca marche !
La marche est un fabuleux moyen de prévention contre de nombreuses affections. « La marche est le meilleur remède pour l'homme », disait Hippocrate. Au-delà d'être le plus simple des moyens de déplacement, c'est une activité physique à part entière aux vertus très riches. [...]
Et si c'était vous ?
La journée d'une femme et sa charge mentale répétée, intense, beaucoup trop intense pour son cœur, nous interpelle sur la nécessité absolue de prendre soin de nous avant qu’il ne soit trop tard. Le film conçu avec l’équipe engagée de l’agence DDB Health Paris dirigée par Alain [...]
Les calins sont bénéfiques pour la santé
Lorsqu'un câlin dure une vingtaine de secondes, il produit une hormone appelée « ocytocine », qui présente de nombreux bienfaits sur notre santé physique et mentale. Un simple contact physique a le pouvoir de faire baisser notre tension artérielle, ralentir les battements de notre cœur, [...]
la prévention au moment clef
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