logofg

ACTUALITE

Le coeur et le cerveau sont intimement liés

Lors d’un tako-tsubo, syndrome du cœur brisé, le cerveau n’est plus capable de réguler le stress, sous le coup de l’émotion.

placeholder image

Le cœur est figé, comme paralysé. Top Santé revient sur le tako-tsubo. Cette insuffisance cardiaque aigüe peut survenir lors d’une émotion forte : dispute, rupture, intervention chirurgicale, annonce d’un décès… Si l’on agit vite, elle est réversible après une hospitalisation, un traitement et une rééducation. Les récidives restent rares. Dans neuf cas sur dix, le tako-tsubo survient à une femme, la plupart du temps après la ménopause. Mais nous voyons arriver de plus en plus de patientes de moins de 50 ans, suractives, qui veulent guérir tout le monde et qui ont tendance à s’oublier elles-mêmes. Elles écoutent généralement les problèmes des autres, sans parler des leurs, devenant des éponges à stress… Comment prévenir le tako-tsubo ? Avant tout en respectant une bonne hygiène de vie : marcher au moins 30 minutes par jour, bien dormir, ne pas hésiter à faire des siestes flash, diminuer la consommation de tabac, d’alcool et d’écrans, gérer son stress avec du yoga et des exercices de cohérence cardiaque…

 
VOIR AUSSI
placeholder

Ne pas rester trop longtemps assise ou allongée pendant la journée !

Plus les femmes de 50 à 79 ans sont sédentaires pendant la journée, plus leur risque d’être hospitalisées pour insuffisance cardiaque est élevé. C’est le résultat d’une étude épidémiologique réalisée sur plus de 80 000 femmes ménopausées, d’un âge moyen de 63 ans, qui ont [...]

Lire la suite

placeholder

L’insuffisance cardiaque

Quatre symptômes doivent alerter, en particulier leur association ou leur survenue récente. L'essoufflement. Il est dû à une augmentation de la pression du sang dans les vaisseaux pulmonaires, empêchant le bon fonctionnement des poumons. Il se manifeste d'abord par une difficulté à [...]

Lire la suite

placeholder

Prenons l’escalier !

Monter à pied 5 étages ou plus par jour peut réduire le risque de maladie cardiovasculaire de 20 %, selon une étude menée à l’Université de Tulane (Nouvelle Orléans). 50 marches exactement, conclut l’étude publiée dans la revue Atherosclerosis. [...]

Lire la suite

 Votre don permettra d’améliorer
la prévention au moment clef
de la vie d’une femme