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ACTUALITE

6 années supplémentaires de vie en bonne santé

L'importance du mode de vie reste considérable et devrait être mieux prise en compte dans les politiques de santé publique qui devraient promouvoir plus fortement ces choix de mode de vie sains.

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Prendre soin de soi dès la quarantaine peut rapporter gros ! Les gains de vie les plus élevés sont liés à la réduction de la consommation d'alcool, l’arrêt du tabac ou ne pas fumer, la perte de poids ou le maintien d’un poids de santé, de bonnes habitudes de sommeil. Etre acteur de sa propre santé agit sur la longévité et la qualité de vie concluent des chercheurs de l'Université d'Osaka. L’étude Japan Collaborate Cohort (JACC) leur a permis d'évaluer l'impact de la modification des comportements liés au mode de vie sur l'espérance de vie, en suivant et 49.021 participants depuis plus de 20 ans. https://lnkd.in/es2k-hys

 
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Les calins sont bénéfiques pour la santé

Lorsqu'un câlin dure une vingtaine de secondes, il produit une hormone appelée « ocytocine », qui présente de nombreux bienfaits sur notre santé physique et mentale. Un simple contact physique a le pouvoir de faire baisser notre tension artérielle, ralentir les battements de notre cœur, [...]

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#jagispourlecoeurdesfemmes

Relevez notre Challenge #jagispourlecoeurdesfemmes en publiant une photo de vous avec les mains en forme de cœur. Vous avez été près de 4 000 à nous faire un don pour permettre au Bus du Cœur des Femmes de reprendre la route. Nous présenterons notre nouveau Bus à Lille le 27 septembre, à [...]

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La réussite de nos actions collaboratives s’appuie sur nos relais locaux et sur nos Ambassadeurs

Confiez-nous vos premières impressions… Très positives ! Elles ont confirmé ce que je pensais : Agir pour le Cœur des Femmes est une organisation bien rodée et dotée d’un niveau de professionnalisme particulièrement exigeant. Je connaissais le Bus du Cœur pour l’avoir fait venir à [...]

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