Nous vous souhaitons une très belle année 2026
Comment débuter 2026 de la meilleure manière pour rester en bonne santé le plus longtemps possible ? En essayant de suivre au mieux ces 5 recommandations très simples !
Faire un exercice physique régulier.
Manger sainement.
Ne pas fumer.
Eviter d'être en surpoids.
Limiter la consommation d’alcool.
Mettre en pratique ces habitudes de vie saines après 50 ans entraine une progression de l'espérance de vie de + 14 ans pour les femmes et de + 12 ans pour les hommes, par rapport aux personnes qui ne le font pas.
Ce sont les conclusions d'une étude portant sur l’analyse de 42 000 décès sur une période de 34 ans (1980-2014) réalisée par une équipe de chercheurs américains, publiée dans le magazine Circulation de l’American Heart Association
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.117.032047
Vous pouvez aussi le faire avant 50 ans ! Prenez soin de vous.
Le docteur Marie Moitry, un des investigateurs de l’étude, ambassadrice d’Agir pour le Cœur des femmes et médecin de santé publique au CHU de Strasbourg, nous rapporte les principaux résultats. Les équipes des registres français des cardiopathies ischémiques ont étudié l’évolution [...]
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Ce partenariat de bienveillance développera un plan d'actions de long terme en direction des collaborateurs, des clients sociétaires et du grand public. Il fait suite au webinaire sur le deconfinement qui avait été suivi par plusieurs milliers de salariés du groupe. "Nous sommes fiers de [...]