logofg

ACTUALITE

5 bonnes habitudes simples à adopter pour vivre plus longtemps

placeholder image

Faire un exercice physique régulier. Manger sainement. Ne pas fumer. Ne pas être en surpoids. Ne pas boire trop d’alcool.

Mettre en pratique ces habitudes de vie saines après 50 ans entraine une progression de l'espérance de vie de + 14 ans pour les femmes et de + 12 ans pour les hommes, par rapport aux personnes qui ne le font pas.

Ce sont les conclusions ultra-simples d'une étude portant sur l’analyse de 42 000 décès sur une période de 34 ans (1980-2014) réalisée par une équipe de chercheurs américains, publiée dans le magazine Circulation de l’American Heart Association
Bonnes résolutions 2024 ? Vous pouvez aussi le faire avant 50 ans
Merci Jonathan THEVENET - CHERRYSTONE pour la photo
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.117.032047

 
VOIR AUSSI
placeholder

81% des femmes se préoccupent davantage de la santé de leurs proches (conjoint, parents, enfants...) que de la leur...

77% repoussent la consultation chez le médecin, tandis qu'elles ne sont que 38% à faire des bilans de santé périodiques. Elles ont largement tendance à minimiser les facteurs de risque et elles sont 80% à méconnaître les symptômes de l'infarctus du myocarde spécifiques aux femmes. [...]

Lire la suite

placeholder

Les clubs Agora se mobilisent

Lors de son assemblée générale au Palais des congrès de Pau, le Club Agora France a remis un chèque de 98 635 euros à Agir pour le Cœur des Femmes. C’est le résultat de la mobilisation des 750 membres des 60 Clubs de France pour organiser des initiatives de terrain en faveur de la santé [...]

Lire la suite

placeholder

Risque cardio-vasculaire : cibler le cholestérol résiduel

Le cholestérol résiduel représente un tiers du cholestérol total ! Une étude danoise sur 100 000 sujets montre que si on pouvait le réduire, le risque cardiovasculaire pourrait diminuer de 13 à 20 % sur 10 ans. Mais qu’est-ce que le cholestérol résiduel ? Encore un « autre cholestérol [...]

Lire la suite

 Votre don permettra d’améliorer
la prévention au moment clef
de la vie d’une femme