Le surpoids, c’est dans la tête ou dans l’assiette ?
Les livres sur le poids abondent. Mais celui-là vous touchera car il explique et déculpabilise grâce à un tour d’horizon de tous les facteurs impliqués dans le surpoids. Bien au-delà de l’alimentation, les facteurs psychologiques, l’hérédité, le microbiote. Surtout, il donne des objectifs et des moyens réalistes et accessibles, fondés sur les preuves et l’expérience, loin des régimes mercantiles et dangereux. Pas de promesse inutile ni d’injonction stérile mais un chemin pour retrouver un mieux-être, une image positive de soi et une meilleure santé.
S’en sortir, c’est vraiment possible.
https://www.quae.com/produit/1548/9782759229109/le-surpoids-c-est-dans-la-tete-ou-dans-l-assiette
Bus du Coeur des Femmes 2021 : un bilan très positif !
Les deux objectifs de la tournée expérimentale du Bus du Cœur des Femmes en 2021 ont été atteints, voire dépassés : - dépister 200 femmes en situation de précarité dans chaque ville étape (Lille, Marseille, Avignon, La Rochelle et Saint-Étienne) ; - sensibiliser le grand public aux [...]
J'entretiens et je protège mon coeur
Si le cœur est un athlète hors pair (environ 100 000 battements et 7000 litres de sang pompés par jour), nous tenons trop souvent son bon fonctionnement pour acquis, et n'en prenons pas toujours soin. Pourtant, chaque jour, 400 personnes meurent de maladie cardiovasculaire. Et si nous [...]
Prévention, dépistage et prise en charge de l’hta en france, le point de vue des médecins généralistes, france 2019
L’hypertension artérielle (HTA) est la première maladie chronique dans le monde. En France, la prévalence de l’hypertension artérielle est estimée à 30% de la population adulte. Elle est l’un des principaux facteurs de risque cardiovasculaire et le principal facteur de risque d’accident [...]
la prévention au moment clef
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