Le coeur du bonheur
Près de 400 personnes meurent chaque jour de maladies cardio-vasculaires en France, 150 000 tous les ans.
Stress, anxiété, dépression, colère, fatigue, sont des facteurs de risque bien connus.
Or on peut aussi protéger son cœur en cultivant petits et grands moments de bonheur.
S'appuyant sur de nombreuses études déjà réalisées, le cardiologue Jean-Pierre Houppe nous explique comment préserver notre capital santé.
https://www.furet.com/livres/le-coeur-du-bonheur-jean-pierre-houppe-9782100794430.html
https://livre.fnac.com/a13368165/Jean-Pierre-Houppe-Le-coeur-du-bonheur-J-ai-decide-d-etre-heureux-pour-eviter-l-infarctus
J'entretiens et je protège mon coeur
Si le cœur est un athlète hors pair (environ 100 000 battements et 7000 litres de sang pompés par jour), nous tenons trop souvent son bon fonctionnement pour acquis, et n'en prenons pas toujours soin. Pourtant, chaque jour, 400 personnes meurent de maladie cardiovasculaire. Et si nous [...]
Le surpoids, c’est dans la tête ou dans l’assiette ?
Les livres sur le poids abondent. Mais celui-là vous touchera car il explique et déculpabilise grâce à un tour d’horizon de tous les facteurs impliqués dans le surpoids. Bien au-delà de l’alimentation, les facteurs psychologiques, l’hérédité, le microbiote. Surtout, il donne des [...]
Nos actions prioritaires
Agir pour le Cœur des Femmes s’engage en faveur de la santé cardio-gynécologique des femmes et grâce à des initiatives fortes et impactantes, au service de la santé de toutes les femmes en situation de vulnérabilité. Celles-ci sont destinées tant au grand public qu’aux acteurs de la [...]
la prévention au moment clef
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