Le coeur du bonheur
Près de 400 personnes meurent chaque jour de maladies cardio-vasculaires en France, 150 000 tous les ans.
Stress, anxiété, dépression, colère, fatigue, sont des facteurs de risque bien connus.
Or on peut aussi protéger son cœur en cultivant petits et grands moments de bonheur.
S'appuyant sur de nombreuses études déjà réalisées, le cardiologue Jean-Pierre Houppe nous explique comment préserver notre capital santé.
https://www.furet.com/livres/le-coeur-du-bonheur-jean-pierre-houppe-9782100794430.html
https://livre.fnac.com/a13368165/Jean-Pierre-Houppe-Le-coeur-du-bonheur-J-ai-decide-d-etre-heureux-pour-eviter-l-infarctus
Le surpoids, c’est dans la tête ou dans l’assiette ?
Les livres sur le poids abondent. Mais celui-là vous touchera car il explique et déculpabilise grâce à un tour d’horizon de tous les facteurs impliqués dans le surpoids. Bien au-delà de l’alimentation, les facteurs psychologiques, l’hérédité, le microbiote. Surtout, il donne des [...]
Une maîtresse sage-femme.
Pour être clair, ce n’était pas vraiment du luxe et en dehors de celles qui avaient pu assister à son enseignement au Châtelet de Paris, le niveau de ces accoucheuses (qu’on appelait encore des « matrones » ou même des « ventrières »), formées sur le tas était vraiment catastrophique. [...]
Rosalind Franklin ou l’histoire d’une grande scientifique injustement oubliée de la découverte de l’ADN
James Watson disait d’elle : « Elle a franchement un mauvais caractère ! ». Trop facile quand on veut nuire à l’autre que de critiquer son caractère. Mais il est certain que Rosalind a du caractère et heureusement d’ailleurs car il le faut bien forgé quand on est une jeune anglaise qui [...]
la prévention au moment clef
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