Le cholestérol décrypté
Les idées reçues sur le cholestérol sont nombreuses. Tantôt dramatisé, tantôt minimisé. Tout ceci repose en partie sur une méconnaissance. L’intérêt de cet ouvrage est de transformer quelque chose de complexe, en une somme d’informations claires et simples. Quels sont ses rôles ? Quelles sont les causes et les conséquences de l’excès de cholestérol et de triglycérides ? Quelle alimentation faut-il adopter ? Que faut-il penser des compléments alimentaires ? Quand faut-il traiter ? Quels sont les vrais effets des médicaments ? Et après un infarctus, peut-on revenir en arrière ?
En 200 pages, faciles à lire.
https://www.livres-medicaux.com/le-cholesterol-decrypte.html
Le coeur du bonheur
Près de 400 personnes meurent chaque jour de maladies cardio-vasculaires en France, 150 000 tous les ans. Stress, anxiété, dépression, colère, fatigue, sont des facteurs de risque bien connus. Or on peut aussi protéger son cœur en cultivant petits et grands moments de bonheur. [...]
Consensus d’experts : HTA, HORMONES ET FEMME
Un Consensus d’Experts de la Société Française d’Hypertension Artérielle (SFHTA*) a été publié pour optimiser la prise en charge du risque cardio-vasculaire des femmes. (*SFHTA, filiale de la Société Française de Cardiologie) avec le partenariat du Collège des Enseignants de [...]
Le surpoids, c’est dans la tête ou dans l’assiette ?
Les livres sur le poids abondent. Mais celui-là vous touchera car il explique et déculpabilise grâce à un tour d’horizon de tous les facteurs impliqués dans le surpoids. Bien au-delà de l’alimentation, les facteurs psychologiques, l’hérédité, le microbiote. Surtout, il donne des [...]
la prévention au moment clef
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