Pourquoi faire 30 minutes d’activités physiques par jour est vital pour la santé ?
Il est aussi important de bouger que de respirer. Sauf que lorsqu’on ne respire pas, les méfaits sont immédiats. Alors que lorsque vous ne bougez pas, les méfaits peuvent mettre vingt ans à apparaître. C’est la seule différence." explique le Pr François Carré dans Ouest-France à l'occasion de la Semaine Olympique et Paralympique Paris 2024.
La lutte contre la sédentarité chez les enfants reste un sujet de premier plan. Et quotidien : si vous restez 48 heures sans bouger, vous perdez le bénéfice des mouvements que vous avez produits, rappelle François Carré. Il conclut : « le plus difficile, pour bouger, c’est de mettre ses chaussures et d’y aller. Et au bout de dix minutes d’efforts, on se dit : « j’aurai été bête de ne pas y aller ». Le sport est essentiel pour le système immunitaire. La preuve, en tant que médecins, pendant le Covid-19, nous poussons pour que nos patients fassent de l’exercice. »
https://www.ouest-france.fr/sport/sport-et-sante-pourquoi-faire-30-minutes-d-activites-physiques-par-jour-est-vital-pour-la-sante-37f596f6-7b63-11ec-94c1-45b869ad3da4
Peut-on boire de la bière quand on a du cholestérol ?
Un apéritif entre amis, une terrasse ensoleillée, une soirée football… Une petite bière ne serait pas de refus. Mais voilà, votre dernier bilan sanguin a révélé un taux de cholestérol un peu trop élevé. Faut-il pour autant tirer un trait sur cette boisson alcoolisée ? On le sait, [...]
Le collier de perle artériel : pas si rare !
La dysplasie fibromusculaire est une maladie vasculaire rare touchant les artères de moyen calibre, en particulier les artères rénales et les carotides internes sus bulbaires (peux tu simplifier pour le grand public). La prévalence de la dysplasie fibromusculaire dans la population générale est [...]
DISSECTION AORTIQUE ET GROSSESSE
Une complication rare mais souvent mortelle de la grossesse
La dissection aortique est un déchirement aigu de l’aorte, le vaisseau qui part du cœur, et transporte le sang vers tous les organes. Il s’agit d’un évènement rare (1 pour 100000 grossesses), mais extrêmement grave, qui nécessite une prise en charge très urgente. Il est favorisé par la [...]
la prévention au moment clef
de la vie d’une femme
Organisation
Nos missions
Nos actions
Nos partenaires
Gouvernance
Conseil Scientifique
Comité de pilotage
Publications
Professionnels de santé
Nos Ambassadeurs
Histoire de la médecine
Rapports d'activité
Les maladies cardio-vasculaires
L'infarctus du myocarde en progression
La fibrillation atriale
La tachycardie jonctionnelle
Des symptômes d’alerte à connaitre
Une maladie spécifique
Écoutez-vous, dépistez-vous
La greffe cardiaque
L'arrêt cardiaque
Les facteurs de risque
Activité physique
Tabac
Hypertension artérielle
Stress
Nutrition
Gynécologie - grossesse
Pneumologie
Médecine vasculaire
Le Bus du Coeur des Femmes
La Journée du Coeur des Femmes
La Journée du Coeur des Femmes Entreprises
Observatoire et Action scientifique
Je prépare mes consultations
Parcours Cœur Artères Femmes
Prévention : Infographies et brochures
Agir pour le Cœur des Femmes ©2020 All rights reserved