L’OMS estime que le bruit causé par le trafic routier augmente le risque de maladie coronarienne de 8% tous les 10 dB, à partir de 50 dB. Selon le Pr Bernard Pierre, l’exposition continue ou régulière à un bruit excessif peut entretenir chez certaines personnes un stress qui augmente la fréquence cardiaque, pouvant créer des troubles métaboliques, majorer l’inflammation de la paroi artérielle et le risque de thrombose. Dans Le Figaro, Pauline Freour ajoute que le bruit dégrade en outre la santé à d’autres niveaux, en perturbant notamment le sommeil. Or, passer de mauvaises nuits est également un facteur de risque de maladie cardiovasculaire. Les effets de la pollution sonore font l’objet d’un nombre croissant de travaux de recherche.
https://www.lefigaro.fr/sciences/trop-de-bruit-peut-nuire-a-la-sante-cardiovasculaire-20220123
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Réduire les portions est une bonne manière de lutter contre le surpoids. Lorsque nous consommons, nous raisonnons davantage en termes de portion (une pinte de bière, une tasse de café, une part de gâteau… ) qu’en termes de quantité précise (centilitres, grammes…). Plusieurs dizaines [...]
L’US Prevention Services Task Force (USPSTF) viens de reprendre ses précédentes recommandations, datant de 2016, pour des sujets entre 40 et 75 ans, sans MCV connue, ni antécédents d’hypercholestérolémie familiale, avec un LDL-Cholestérol (LDL-C ou mauvais cholestérol) inférieur à 1,9 g [...]