LinkedIn a dévoilé sa liste des Top Voices. Il s’agit des 25 contributeurs les plus en vue en 2020 en France sur le plus grand réseau professionnel au monde parmi les quelles Valérie Pécresse, Anne Hidalgo, Bruno Le Maire, Julia De Funès, Nicolas Dufourcq DG de BPI France, Olivier Bogillot Président de Sanofi France… Le Pr Claire Mounier-Vehier, cofondatrice d’Agir pour le Cœur des Femmes avec Thierry Drilhon en fait partie, à travers les nombreux messages concernant la prévention et la santé des femmes qu’ils diffusent. « Tous ensemble, en alliant nos savoirs faire du monde de l’entreprise et du monde scientifique, nous pouvons donner davantage de conseils de prévention pour sauver des vies, constate Claire Mounier-Vehier. La prévention est essentielle, elle appartient à chacun d'entre nous. Nous sommes tous des colibris de la prévention, tout ce que nous pouvons faire à notre niveau est déjà important. Partager des informations, par exemple. Prenons soin de nous, tout particulièrement les femmes, qui ont une tendance naturelle à se mettre en retrait par rapport à leur famille... Et avançons vers une meilleure prise en compte des spécificités féminines dans les prises en charge médicales et la recherche en nous appuyant sur un écosystème médico-sociétal. »
https://www.linkedin.com/pulse/linkedin-top-voices-2020-france-sandrine-chauvin/?trackingId=wK0%2BhMWnmpHzxEf5SUilGA%3D%3D
Prendre soin de soi dès la quarantaine peut rapporter gros ! Les gains de vie les plus élevés sont liés à la réduction de la consommation d'alcool, l’arrêt du tabac ou ne pas fumer, la perte de poids ou le maintien d’un poids de santé, de bonnes habitudes de sommeil. Etre acteur de [...]
La marche est un fabuleux moyen de prévention contre de nombreuses affections. « La marche est le meilleur remède pour l'homme », disait Hippocrate. Au-delà d'être le plus simple des moyens de déplacement, c'est une activité physique à part entière aux vertus très riches. [...]
Comme le dit le Pr François Carré, il faut d’abord, se remettre en mouvement : marcher, prendre les escaliers, téléphoner debout, saisir toutes les occasions pour être physiquement actif ! Au bout d’un certain temps, on peut envisager la reprise d’un sport, de manière très progressive. [...]