Les femmes doivent prendre soin d’elles
Le Pr Claire Mounier-Vehier était l’invitée du podcast Legend Ladies. Elle y raconte un peu sa vie et ses motivations à agir pour le cœur des femmes. Nous avons tous une histoire qui explique ce que nous sommes aujourd'hui... Mais ce podcast est surtout l'occasion d'alerter à nouveau sur l'importance pour les femmes de prendre soin d'elles, de penser à elles et ne pas toujours se faire passer en dernier. 400 femmes par jour décèdent en France d'une maladie cardio-vasculaire et l'accident reste évitable dans 8 cas sur 10 grâce à une bonne hygiène de vie et à un suivi régulier. Prenez soin de vous, vous le méritez vraiment !
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/5-saison-3-hors-série-docteur-claire-mounier-vehier/id1516765104?i=1000505158471
Prendre soin de notre cœur et de nos artères
La bonne nouvelle est qu’il est possible de les tenir à distance grâce à son mode de vie. Il faut commencer par interroger sa famille pour identifier une sensibilité génétique aux maladies cardio-vasculaires, au premier rang desquelles l'infarctus du myocarde et l'accident [...]
L’Hypertension de la blouse blanche
Une récente étude publiée à l’occasion de la Journée Internationale de la Santé de la Femme, le 26 mai 2020, dans la revue américaine « Hypertension » a évalué les conséquences de l’hypertension artérielle de la blouse blanche au cours de la grossesse pour la mère et son enfant. [...]
Rire est l’un des meilleurs médicaments
Rire stimule le cœur, les poumons et les muscles, en améliorant l’apport en air riche en oxygène. Il augmente la production d'endorphines par notre cerveau, ce qui apaise le stress. Il crée une sensation de bien-être et de détente en diminuant notre pression artérielle et notre rythme [...]
la prévention au moment clef
de la vie d’une femme
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