La complémentarité des facteurs de risque
Certains facteurs de risque cardiovasculaire sont trop peu souvent pris en compte chez les femmes.
Les facteurs de risque classiques viennent spontanément à l’esprit : sédentarité, tabac, mauvaise alimentation, hypertension, diabète, cholestérol... Les facteurs de risque spécifiques commencent à être davantage pris en compte : âge des premières règles, contraception, nome de grossesse, hypertension de la grossesse, ménopause précoce, cancer du sein avec radiothérapie... Et enfin, il reste les facteurs de risque auxquels on ne pense pas toujours, mais qui jouent un grand rôle chez les femmes : stress psychosocial, violence, précarité économique, isolement social, charge mentale, migraine avec aura... et surtout peut-être le manque de considération de soi et la difficulté à prendre soin de soi. Lorsque vous voyez votre médecin, n'hésitez pas à lui parler de tout cela. Ce que vous ressentez au fond de vous-même a toute son importance.
Diminuer sa pression artérielle : réduire le sel alimentaire ou le remplacer par un sel de régime ?
Selon une étude chinoise (DECIDE-Salt) réalisée durant 2 ans chez des sujets âgés vivants en institution, le remplacement du sel alimentaire (chlorure de sodium) par un substitut (chlorure de potassium) est plus efficace pour réduire la pression artérielle, notamment systolique, et pour [...]
L’Observatoire National de la Santé des Femmes, 4e édition
La nouvelle édition de l’ONSF d’Agir pour le Cœur des Femmes illustre une triste réalité : chaque année en France, les femmes sont plus nombreuses que les hommes à mourir d’une maladie cardiovasculaire. Les raisons de cette inégalité sont clairement établies : des facteurs de risque [...]
Prenez soin de vous
Pour vivre en bonne santé le plus longtemps possible, donnez-vous envie de prendre soin de vous ! Bougez Faites dès que possible une activité physique pendant 10 minutes ou plus, qui vous fait respirer plus fort, battre votre cœur plus vite et vous réchauffe Gérez votre stress Gardez-vous [...]
la prévention au moment clef
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Hypertension artérielle : le risque que l’on ne voit pas
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Prévention cardiovasculaire : Combien d'années de vie peut-on gagner ?
Fondation Clariane : un engagement fidèle au service de la santé des femmes
Les bénéfices du traitement hormonal de la ménopause
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