Myriam, 50 ans

« Quatre jours de plus, Mme Guyon, on ne serait pas en train de se parler aujourd’hui ». Ces mots sont ceux de mon cardiologue. Rien que de l’écrire ici me donne froid dans le dos.

Le 2 juin 2024, je me promène en famille dans les champs qui longent notre maison. Au bout de 15 minutes de marche tranquille, mon pouls s’emballe, je m’essouffle anormalement, je me sens terriblement fatiguée. Mes proches m’emmènent aux urgences. Quelques heures plus tard, le diagnostic tombe : je fais une embolie pulmonaire sévère.

Pour moi qui suis sportive, qui mange équilibré, qui médite et pratique la cohérence cardiaque, c’est un véritable choc.

Alors, quand il a fallu que je reste hospitalisée pour me soigner, hors de question de laisser tomber mes équipes. Même à distance, j’ai continué de communiquer avec elles, de les soutenir et d’être présente.
 Dans cette épreuve, je suis restée un pilier pour elles.

Alors même si cette aventure reste une énigme pour moi, car je suis régulièrement suivie, j’ai appris six choses :
▪️ Entourez-vous de personnes positives, les vraies relations se révèlent dans les moments difficiles. Ceux qui comptent viendront à votre chevet.
▪️ Soyez authentique : 
la vie est trop courte pour prétendre être quelqu'un que vous n'êtes pas.
▪️ Lâchez prise : 
face à l'imprévu, l'acceptation devient votre première force.
▪️ Faites des bilans médicaux réguliers : 
surtout pour les femmes, faites des examens cardiaques.
▪️ Apprenez à gérer votre stress
 : il peut avoir un impact considérable sur votre santé.
▪️ Restez actif, 
marchez, bougez, évitez la sédentarité.

Je ne remercierai jamais assez le personnel soignant de m’avoir sauvé la vie ce jour-là.

Prenez soin de vous car la vie est courte.