Le surpoids, c’est dans la tête ou dans l’assiette ?
Les livres sur le poids abondent. Mais celui-là vous touchera car il explique et déculpabilise grâce à un tour d’horizon de tous les facteurs impliqués dans le surpoids. Bien au-delà de l’alimentation, les facteurs psychologiques, l’hérédité, le microbiote. Surtout, il donne des objectifs et des moyens réalistes et accessibles, fondés sur les preuves et l’expérience, loin des régimes mercantiles et dangereux. Pas de promesse inutile ni d’injonction stérile mais un chemin pour retrouver un mieux-être, une image positive de soi et une meilleure santé.
S’en sortir, c’est vraiment possible.
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Agir pour le Cœur des Femmes s’engage en faveur de la santé cardio-gynécologique des femmes et grâce à des initiatives fortes et impactantes, au service de la santé de toutes les femmes en situation de vulnérabilité. Celles-ci sont destinées tant au grand public qu’aux acteurs de la [...]
Il est urgent d’agir - Et si c’était vous ?
« Il est urgent d’agir. Et si c’était vous ? » 50 femmes âgées de 22 à 84 ans racontent le choc de leur accident cardiovasculaire dans un livre publié par la Fondation Agir pour le Cœur des Femmes. Téléchargez le gratuitement en cliquant ici L’enseignement par l’exemple se nourrit [...]
100 questions/réponses sur la contraception
La contraception concerne la très grande majorité des femmes. Elle évolue en fonction des étapes successives de leur vie. Différentes méthodes, qu’elles soient hormonales ou non hormonales, sont disponibles. Il est important de connaitre les avantages mais aussi les inconvénients potentiels [...]
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