Le surpoids, c’est dans la tête ou dans l’assiette ?
Les livres sur le poids abondent. Mais celui-là vous touchera car il explique et déculpabilise grâce à un tour d’horizon de tous les facteurs impliqués dans le surpoids. Bien au-delà de l’alimentation, les facteurs psychologiques, l’hérédité, le microbiote. Surtout, il donne des objectifs et des moyens réalistes et accessibles, fondés sur les preuves et l’expérience, loin des régimes mercantiles et dangereux. Pas de promesse inutile ni d’injonction stérile mais un chemin pour retrouver un mieux-être, une image positive de soi et une meilleure santé.
S’en sortir, c’est vraiment possible.
https://www.quae.com/produit/1548/9782759229109/le-surpoids-c-est-dans-la-tete-ou-dans-l-assiette
Il est urgent d’agir - Et si c’était vous ?
« Il est urgent d’agir. Et si c’était vous ? » 50 femmes âgées de 22 à 84 ans racontent le choc de leur accident cardiovasculaire dans un livre publié par la Fondation Agir pour le Cœur des Femmes. Téléchargez le gratuitement en cliquant ici L’enseignement par l’exemple se nourrit [...]
Un collectif d’acteurs pour faire évoluer la prévention
Le Conseil National Professionnel Cardiovasculaire, aux côtés de nombreuses sociétés savantes et acteurs de santé dont la Fondation Agir pour le Coeur des Femmes, a présenté un document de référence sur la prévention cardiovasculaire des femmes, réalisé collectivement avec l'ensemble [...]
Le cholestérol décrypté
Les idées reçues sur le cholestérol sont nombreuses. Tantôt dramatisé, tantôt minimisé. Tout ceci repose en partie sur une méconnaissance. L’intérêt de cet ouvrage est de transformer quelque chose de complexe, en une somme d’informations claires et simples. Quels sont ses rôles ? [...]
la prévention au moment clef
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