Le stress, ennemi du coeur : infographie
Le stress augmente significativement le risque d'infarctus ou d'AVC. Chronique, il favorise les dépôts de plaques d'athérome dans les artères et les troubles du rythme cardiaque. Aigu, il peut provoquer un tako-tsubo ou syndrome du cœur brisé... Le cœur des femmes est encore plus sensible au stress. Une bonne hygiène de vie permet d’en limiter les effets : alimentation équilibrée, faible consommation d'alcool, pas de tabac, rythme de sommeil régulier, 30 minutes d'activité physique par jour, exercices de respiration et de relaxation, yoga, sophrologie, cohérence cardiaque... Sans oublier les moments de détente dans la journée, pour lire, écouter de la musique, regarder une série, se promener en plein air, etc. On respire !
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Retard de prise en charge dans le diagnostic et le traitement des maladies cardio-vasculaires chez les femmes, malheureusement toujours d’actualité
Les maladies cardio-vasculaires sont devenues la principale cause de décès chez les femmes dans le monde, mais elles restent sous-étudiées, sous-reconnues, sous-diagnostiquées et enfin sous-traitées. Des faits établis En 2021, une grande revue médicale (The Lancet) a publié un document [...]
Les stéréotypes de genre sont mauvais pour la santé
Il faut arrêter de croire que quand un homme s’effondre il fait un arrêt cardiaque, mais que, quand c’est une femme, c’est un malaise vagal. Les préjugés liés au genre restent nombreux dans le domaine de la santé et peuvent causer des retards de prises en charges aux conséquences parfois [...]
L'arrêt cardiaque : définition, causes et risques
Qu’est-ce qu’un arrêt cardiaque ? Le cœur est un muscle, une pompe alimentée par un tissu électrique, qui lui permet de se contracter pour éjecter 5 litres de sang par minute dans les artères. L’arrêt cardiaque désigne l'arrêt mécanique du cœur qui a une origine [...]
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