Lorsque l'on est énervé, prendre instinctivement une grande inspiration permet de réduire notre stress et de ramener notre cerveau vers un état plus serein, en ralentissant notre fréquence cardiaque. Il est possible d'agir sur notre rythme cardiaque en travaillant notre respiration. [...]
Le Pr Claire Mounier-Vehier était l’invitée de la matinale de RTL, pour inciter les femmes à prendre soin de leur coeur et de leurs artères en cette période de déconfinement, où elles sont fortement soumises au stress. En cause : le télétravail, les enfants à gérer et aussi la peur de [...]
Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont devenues la première cause de mortalité chez la femme avec 200 décès par jour en France soit six fois plus importante que le cancer du sein. C’est une urgence médico-sociétale en France mais aussi Europe avec près d’une femme sur deux atteintes [...]