Le stress, ennemi du coeur : infographie
Le stress augmente significativement le risque d'infarctus ou d'AVC. Chronique, il favorise les dépôts de plaques d'athérome dans les artères et les troubles du rythme cardiaque. Aigu, il peut provoquer un tako-tsubo ou syndrome du cœur brisé... Le cœur des femmes est encore plus sensible au stress. Une bonne hygiène de vie permet d’en limiter les effets : alimentation équilibrée, faible consommation d'alcool, pas de tabac, rythme de sommeil régulier, 30 minutes d'activité physique par jour, exercices de respiration et de relaxation, yoga, sophrologie, cohérence cardiaque... Sans oublier les moments de détente dans la journée, pour lire, écouter de la musique, regarder une série, se promener en plein air, etc. On respire !
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Maladie coronaire : des spécificités féminines à connaitre !
Avant la ménopause - Les grosses artères coronaires (artères épicardiques qui circulent à la surface du cœur) présentent des plaques d’athérome molles et peu calcifiées qui se déchirent et se recollent, ce qui provoque des symptômes fluctuants, comme des palpitations, de [...]
L’Observatoire National de la Santé des Femmes dresse un constat alarmant
Agir pour le Cœur des Femmes compile et analyse les dossiers médicaux issus des dépistages réalisés dans le Bus du Cœur des Femmes. L’Observatoire répertorie l’ensemble des facteurs de risque identifiés au sein du parcours de repérage. Des Françaises à haut risque cardio-vasculaire 89 [...]
L'arrêt cardiaque : définition, causes et risques
Qu’est-ce qu’un arrêt cardiaque ? Le cœur est un muscle, une pompe alimentée par un tissu électrique, qui lui permet de se contracter pour éjecter 5 litres de sang par minute dans les artères. L’arrêt cardiaque désigne l'arrêt mécanique du cœur qui a une origine [...]
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