Un engagement pour la santé des femmes
Dans un podcast très complet, le Pr Claire Mounier-Vehier explique son engagement pour le cœur des femmes et donne des conseils de prévention à appliquer au quotidien.
200 femmes meurent chaque jour d’une maladie cardiovasculaire en France, 25 000 dans le monde. AVC, infarctus du myocarde et insuffisance cardiaque pourraient pourtant être évités dans 8 cas sur 10 en adoptant une bonne hygiène de vie. Claire Mounier-Vehier aborde aussi des éléments de prévention dont on parle trop peu, comme la bienveillance : en donnant un sourire à l'autre et en en recevant, nous libérons des endorphines, qui vont nous détendre. Important aussi de s'autoriser le plaisir et d'arrêter d'être uniquement dans le mode rentabilité... N'hésitons pas à prendre un peu de recul et de lenteur... Et pensons à prendre soin de nous.
Agir pour le cœur des femmes vous accompagne ainsi avec Apivia mutuelle.
https://www.apivia-prevention.fr/podcast/les-voix-de-la-prevention/claire-mounier-vehier-la-dame-de-coeur/
Les liens intimes entre santé reproductrice et santé cardio-vasculaire chez les femmes
Les événements que vivent les femmes entre la puberté et la ménopause, et qui leur sont spécifiques, sont associés à leur santé cardio-vasculaire : notamment l’âge de survenue des premières règles, l’âge de de survenue de la ménopause, la grossesse et ses complications éventuelles. [...]
Rester en bonne santé plus longtemps
A 35 ans, vous êtes fumeuse, stressée, adepte des aliments transformés et vous manquez cruellement de sommeil… vous pouvez avoir un âge biologique plus élevé qu’une personne de 50 ans qui a adopté des habitudes saines toute sa vie Selon une étude présentée cette semaine au congrès de [...]
Maintenir le coeur des femmes en pleine forme !
200 femmes par jour meurent d’une maladie cardio-vasculaire, contre 2 d’un accident de la route… Elles sont touchées de plus en plus jeunes. Quelles sont les spécificités féminines de ces maladies ? Comment les reconnaître ? Comment les éviter ? Pourquoi l’activité physique est-elle [...]
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