Les femmes doivent prendre soin d’elles
Le Pr Claire Mounier-Vehier était l’invitée du podcast Legend Ladies. Elle y raconte un peu sa vie et ses motivations à agir pour le cœur des femmes. Nous avons tous une histoire qui explique ce que nous sommes aujourd'hui... Mais ce podcast est surtout l'occasion d'alerter à nouveau sur l'importance pour les femmes de prendre soin d'elles, de penser à elles et ne pas toujours se faire passer en dernier. 400 femmes par jour décèdent en France d'une maladie cardio-vasculaire et l'accident reste évitable dans 8 cas sur 10 grâce à une bonne hygiène de vie et à un suivi régulier. Prenez soin de vous, vous le méritez vraiment !
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/5-saison-3-hors-série-docteur-claire-mounier-vehier/id1516765104?i=1000505158471
Un gros succès pour les Enchères du Coeur des Femmes
Les 150 lots étaient offerts par des personnalités du monde de l’art, du spectacle ou du sport, ainsi que par de grands domaines viticoles, des hôtels et des maisons de luxe. Merci à tous les acteurs de cette vente, qui se sont mobilisés pour donner, organiser, acheter, soutenir, relayer... [...]
Les nombreux bienfaits de la cohérence cardiaque
Lorsque l'on est énervé, prendre instinctivement une grande inspiration permet de réduire notre stress et de ramener notre cerveau vers un état plus serein, en ralentissant notre fréquence cardiaque. Il est possible d'agir sur notre rythme cardiaque en travaillant notre respiration. [...]
Fiches pratiques
Cette rubrique vous propose des outils à télécharger pour vous aider dans une vraie démarche de prévention active. Suivez vous-mêmes vos chiffres de pression artérielle, dépistez et contrôlez vos facteurs de risque cardio-vasculaires… Vous pourrez présenter vos fiches de suivi à votre [...]
la prévention au moment clef
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