Les femmes doivent prendre soin d’elles
Le Pr Claire Mounier-Vehier était l’invitée du podcast Legend Ladies. Elle y raconte un peu sa vie et ses motivations à agir pour le cœur des femmes. Nous avons tous une histoire qui explique ce que nous sommes aujourd'hui... Mais ce podcast est surtout l'occasion d'alerter à nouveau sur l'importance pour les femmes de prendre soin d'elles, de penser à elles et ne pas toujours se faire passer en dernier. 400 femmes par jour décèdent en France d'une maladie cardio-vasculaire et l'accident reste évitable dans 8 cas sur 10 grâce à une bonne hygiène de vie et à un suivi régulier. Prenez soin de vous, vous le méritez vraiment !
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/5-saison-3-hors-série-docteur-claire-mounier-vehier/id1516765104?i=1000505158471
Lors d’un arrêt cardiaque, les femmes ont un risque de décès 2 fois plus élevé par rapport aux hommes
Dans un lieu public, les femmes ont moins de chances de recevoir un massage cardiaque d'un témoin que les hommes, ce qui entraine un plus grand nombre de décès chez elles. https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(23)00875-9/abstract La première barrière est [...]
Prenez soin de vous
Pour vivre en bonne santé le plus longtemps possible, donnez-vous envie de prendre soin de vous ! Bougez Faites dès que possible une activité physique pendant 10 minutes ou plus, qui vous fait respirer plus fort, battre votre cœur plus vite et vous réchauffe Gérez votre stress Gardez-vous [...]
Fiches pratiques
Cette rubrique vous propose des outils à télécharger pour vous aider dans une vraie démarche de prévention active. Suivez vous-mêmes vos chiffres de pression artérielle, dépistez et contrôlez vos facteurs de risque cardio-vasculaires… Vous pourrez présenter vos fiches de suivi à votre [...]
la prévention au moment clef
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