Le surpoids, c’est dans la tête ou dans l’assiette ?
Les livres sur le poids abondent. Mais celui-là vous touchera car il explique et déculpabilise grâce à un tour d’horizon de tous les facteurs impliqués dans le surpoids. Bien au-delà de l’alimentation, les facteurs psychologiques, l’hérédité, le microbiote. Surtout, il donne des objectifs et des moyens réalistes et accessibles, fondés sur les preuves et l’expérience, loin des régimes mercantiles et dangereux. Pas de promesse inutile ni d’injonction stérile mais un chemin pour retrouver un mieux-être, une image positive de soi et une meilleure santé.
S’en sortir, c’est vraiment possible.
https://www.quae.com/produit/1548/9782759229109/le-surpoids-c-est-dans-la-tete-ou-dans-l-assiette
Docteur mon coeur s’emballe : tout savoir sur la fibrillation atriale
La fibrillation atriale est l’anomalie du rythme cardiaque la plus fréquente. Elle est causée par une contraction anormale des oreillettes. La fréquence de cette maladie est en constante augmentation, et l’on estime que le nombre de personnes atteintes devrait doubler dans les 30 prochaines [...]
Hildegarde, une naturopathe visionnaire au XIIe siècle
Il est vrai que depuis le paléolithique, nos ancêtres cueilleurs ont compris que certaines plantes possèdent un effet sur la santé des corps et que les femmes-médecine des clans néanderthaliens conservaient des graines dans leurs outres pour les utiliser quand elles le jugeaient utile. Ce sont [...]
Tolérance des médicaments chez les femmes
C’est la principale conclusion d’une large étude américaine, qui vient de paraître dans « Biology of Sex Differences » qui a analysé les données de la littérature sur plus de 5 400 références ayant pour but de déterminer si des différences de paramètres pharmacocinétiques en [...]
la prévention au moment clef
de la vie d’une femme
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