Relevez notre Challenge #jagispourlecoeurdesfemmes en publiant une photo de vous avec les mains en forme de cœur. Vous avez été près de 4 000 à nous faire un don pour permettre au Bus du Cœur des Femmes de reprendre la route. Nous présenterons notre nouveau Bus à Lille le 27 septembre, à l’occasion de la Journée Mondiale du Cœur (le 29) et du 2e anniversaire du lancement de notre action. Pour accompagner ce nouveau départ et affirmer votre solidarité, nous vous proposons de nous envoyer un signe de soutien. Notre Challenge est d’en obtenir plusieurs milliers avant le 27 septembre, pour partager ce moment festif ! C’est tout simple : vous publiez une photo sur vos réseaux sociaux accompagnée de #jagispourlecoeurdesfemmes et vous citez @agirpourlecoeurdesfemmes. Vous citez aussi au moins 3 de vos relations en leur proposant le challenge de publier une photo dans les 48h. Tous ensemble, nous sauvons des vies !
Quatre symptômes doivent alerter, en particulier leur association ou leur survenue récente. L'essoufflement. Il est dû à une augmentation de la pression du sang dans les vaisseaux pulmonaires, empêchant le bon fonctionnement des poumons. Il se manifeste d'abord par une difficulté à [...]
Lorsque l'on est énervé, prendre instinctivement une grande inspiration permet de réduire notre stress et de ramener notre cerveau vers un état plus serein, en ralentissant notre fréquence cardiaque. Il est possible d'agir sur notre rythme cardiaque en travaillant notre respiration. [...]
Pour vivre en bonne santé le plus longtemps possible, donnez-vous envie de prendre soin de vous ! Bougez Faites dès que possible une activité physique pendant 10 minutes ou plus, qui vous fait respirer plus fort, battre votre cœur plus vite et vous réchauffe Gérez votre stress Gardez-vous [...]