Si le cœur est un athlète hors pair (environ 100 000 battements et 7000 litres de sang pompés par jour), nous tenons trop souvent son bon fonctionnement pour acquis, et n'en prenons pas toujours soin. Pourtant, chaque jour, 400 personnes meurent de maladie cardiovasculaire. Et si nous apprenions à protéger notre cœur ? Ce cahier informatif, mais aussi pratique, grâce à sa partie coaching d'un mois (ciblée selon son profil), aidera chacun à préserver la bonne santé de son cœur au fil du temps.
"J'entretiens et je protège mon cœur », de Isabelle Delaleu, éd. Solar (Les cahiers Dr. Good), 6,90€
Agir pour le Coeur des Femmes porte chaque jour ses messages d’information pour Alerter, Anticiper et Agir sur les risques d’accident cardio-vasculaire de la femme, aux trois phases clés de leur vie hormonale (contraception, grossesse, ménopause). Comment cela fonctionne? Des professionnels [...]
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