logofg

ANTICIPER
Nutrition

Café ou coca ? chez les patients diabétiques

Le Docteur Jean Michel Lecerf, spécialiste en nutrition, à l’Institut Pasteur de Lille et ambassadeur d’Agir pour le Cœur des Femmes a lu pour vous cette étude récente sur les effets protecteur du café sur les maladies cardio-vasculaires.

placeholder image

On sait que la consommation de café est associée à une diminution du risque cardiovasculaire. Mais qu’en est-il chez des diabétiques ? C’est l’objet de cette revue de la littérature et de cette méta-analyse de l’effet dose-réponse des études prospectives. Dix cohortes regroupant 82 270 cas ont pu être identifiées.
Comparativement à ceux qui ne consomment pas de café, le risque « Hasard Ratio » (HR) pour une consommation de 4 tasses de café par jour est de 0,79 (Intervalle de Confiance (IC) 0,72 – 0,87) (soit – 21 %) pour la mortalité toutes causes, de 0,60 (IC 0,46 – 0,79) pour la mortalité cardiovasculaire, de 0,68 (IC 0,51 – 0,91) pour la mortalité coronarienne, de 0,72 (IC 0,54 – 0,98) pour les maladies coronariennes, et de 0,77 (IC 0,61 – 0,98) pour les maladies cardiovasculaires.
Le Hazard Ratio correspond au risque de survenue d’un évènement quand on est exposé à la situation. Quand le HR est inférieur à 1, l’effet est bénéfique. L’intervalle de confiance (IC) est la marge d’erreur de la mesure. Plus il est petit, plus le risque d’erreur est faible, ce qui est le cas des résultats de cette métanalyse.
La consommation de café a donc un effet plutôt protecteur sur le risque de survenue d’un accident cardio-vasculaire chez les diabétiques. Il n’y a par contre pas d’association entre la consommation de café pour la mortalité par cancer et pour les accidents vasculaires cérébraux. Pour l’effet-dose, cette méta-analyse note une relation inverse monotonique (les effets augmentent avec la dose) entre la consommation de café et la mortalité toutes causes et cardiovasculaire, et une association inverse linéaire entre la consommation de café et les événements coronariens et cardiovasculaires.
Les auteurs proposent des études complémentaires sur le type de café, l’usage de crème et de sucre (!) et les antécédents cardiovasculaires. Le café est en tout cas bien préférable au coca !

Référence
SHAHINFAR H., JAYEDI A., KHAN T.A. et al.
Coffee consumption and cardiovascular diseases and mortality in patients with type 2 diabetes: A systematic review and dose-response meta-analysis of cohort studies
Nutr Metab Card Dis (2021) 31, 2526-2538


 
VOIR AUSSI
placeholder

Bien mesurer sa tension avec des appareils homologués et validés !

Hypertension artérielle

En matière de tension artérielle, la mesure est quelque chose de fondamental puisque toute la prise en charge va se faire à partir de ces chiffres : la définition des valeurs considérées comme normales, le diagnostic : la tension artérielle est-elle trop élevée?, la décision de débuter un [...]

Lire la suite

placeholder

Comment traiter les bouffées de chaleur à la ménopause ?

Gynecologie

80% des femmes vont ressentir des bouffées vasomotrices (bouffées de chaleur et/ou sueurs nocturnes) à la ménopause. Ces symptômes peuvent même débuter dans les années qui précèdent. Pour certaines femmes, ils sont très invalidants et altèrent leur qualité de vie, pour plus de 25% [...]

Lire la suite

placeholder

Bien manger pour vivre mieux

Nutrition

Il faut privilégier les aliments bénéfiques à notre santé : fruits, légumes, féculents de préférence complets, produits laitiers, poissons… Et limiter la consommation de produits sucrés (pâtisseries, confiseries, boissons sucrées…), salés (produits préparés, biscuits apéritifs, [...]

Lire la suite

 Votre don permettra d’améliorer
la prévention au moment clef
de la vie d’une femme