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L’effet positif du bénévolat sur la santé

Une étude publiée dans l'American Journal of Preventive Medicine par une équipe de psychologues de Harvard montre que 2 heures de bénévolat par semaine sont associées chez des adultes de 50 ans et plus à une réduction considérable du risque de perte d’autonomie et de décès.

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Une étude publiée dans l'American Journal of Preventive Medicine par une équipe de psychologues de Harvard montre que 2 heures de bénévolat par semaine sont associées chez des adultes de 50 ans et plus à une réduction considérable du risque de perte d’autonomie et de décès. Elles apportent également un sentiment de bien-être et une amélioration de la qualité de vie. Cette étude réalisée chez 13.000 participants de la Health and Retirement Study (HRS), souligne que le bénévolat a un effet de protection vis-à-vis « des sentiments de solitude, de dépression et de désespoir ». Pourquoi s'en priver ?

https://www.eurekalert.org/pub_releases/2020-06/e-dgd060820.php

 

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