Maladies cardiovasculaires : les femmes n’y échappent pas !
Les maladies cardiovasculaires tuent chaque jour 200 femmes en France. Mais dans huit cas sur dix, nous pouvons éviter ces décès ou les retarder avec une bonne hygiène de vie. Il est essentiel de prendre soin de notre cœur et tout particulièrement pour les femmes, qui ont tendance à ne pas de sentir concernées...
Les précautions restent simples : entraîner régulièrement son muscle cardiaque, avoir une alimentation saine, éviter le tabac, être à l'écoute de son corps, mesurer régulièrement sa tension artérielle et consulter au premier signal d'alerte. En effet, il ne faut pas négliger les symptômes de l'infarctus, fréquemment atypiques chez les femmes : sensation d’épuisement ou de grande fatigue, essoufflement progressif à l’effort, oppression brutale dans la poitrine, douleur aigue dans le haut du dos, entre les omoplates ou dans le cou, palpitations fréquentes, sueurs froides, signes digestifs récurrents : nausées, gêne ou brûlure gastrique…. Soyez-y particulièrement attentive lorsque vous avez plusieurs facteurs de risque : tabac, inactivité physique, surpoids-obésité, stress, hypertension artérielle, diabète, cholestérol, contraception avec oestrogènes de synthèse…
https://www.lepoint.fr/editos-du-point/anne-jeanblanc/maladies-cardiovasculaires-les-femmes-n-y-echappent-pas-11-02-2022-2464470_57.php
Une progression alarmante de l’infarctus chez les femmes
400 personnes par jour en France décèdent d’une maladie cardio-vasculaire. Plus de la moitié sont des femmes… Les maladies cardio-vasculaires sont la première cause de mortalité chez elles, près d’une femme sur trois en décède chaque année. Elles en sont victimes de plus en plus jeunes. [...]
Maladies cardio-vasculaires des femmes : alerte rouge
L’Organisation Mondiale de la Santé a lancé une alerte concernant les maladies cardio-vasculaires pour les 20 prochaines années (1). Contrairement à une croyance toujours tenace, elles concernent aujourd’hui aussi les femmes et ne sont plus réservées aux hommes. Chaque jour, elles tuent 200 [...]
Bouger davantage : Infographie
Cela vous viendrait à l’idée d’avaler tous vos médicaments en une seule fois le dimanche ? L’activité physique, c’est la même chose : il faut bouger un peu chaque jour et pas simplement courir 2 heures le dimanche… Une activité physique régulière permet de diminuer de 20 à 30 % les [...]
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